Zumba Step

Zumba® Step verbindet den Spaß der mitreißenden Zumba® Rhythmen mit intensiven Step Aerobic Übungen, die das Herz-Kreislaufsystem so richtig in Schwung bringen.

Alle großen Muskelgruppen müssen dabei ran. Durch das Step werden Oberschenkel, Beine und Po noch eine Extra-Portion gefordert. Das Ganzkörpertraining baut die Tiefenmuskulatur auf, schult Balance und Koordination und verbrennt noch mehr Kalorien.

Trainerin

Margarethe Baatsch-Maassen

ZUMBA® Instructor Lizenznummer: 295936

Meine Qualifikation:

Zumba® Basic 1 Rhythmen: Merengue, Salsa, Cumbia und Reggaeton.

Zumba® Basic 2 Rhythmen: Tango, Flamenco, Samba, Belly Dance.

Zumba® Toning ( mit Hantel)

Zumba®Kids & Zumba®Junior

Zunba®Step

Trainingszeiten

Dienstag von 19.30 - 20.15 Uhr

Gymnastikraum des Vereinsheims SV Spellen